郭炎(陳靖可 飾)和薛天因一出鬧劇意外被教練雷明看中，被“忽悠”加入明承大神秘社團(tuán)—拔河隊，和其他六個毫無運動基礎(chǔ)的隊員從一盤散沙到聚沙成塔，勇猛沖刺全國賽，開啟一場青春的逆襲之路。